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L'ATELIER DE LA (re)SOURCE

Sens et expériences autour du yoga

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Réservez-vous dès à présent un moment pour vous

un TRAVAIL SUR LE Souffle, l'attention ET LE corps
VERS LA Vitalité, l'apaisement, l'EQUILIBRE


 

 
  Les effets du yoga se mesurent à travers une pratique régulière.

Les effets du yoga se mesurent à travers une pratique régulière.

saison de yoga 2018-2019
INSCRIVEz-VOUS pour la rentrée

Pour prolonger ou approfondir votre pratique ou bien pour vous lancer dans la découverte du yoga, inscrivez-vous dès à présent pour la saison 2018-2019 qui débutera lundi 24 septembre 2018, en sélectionnant le cours de votre choix.

  Une heure par semaine, pour prendre soin de vous. Matériel fourni.

Une heure par semaine, pour prendre soin de vous. Matériel fourni.

ENVIE DE YOGA MAIS PAS le TEMPS ?
PRATIQUEZ ENTRE MIDI ET DEUx

Deux séances sont proposées chaque semaine en milieu de journée, dans un lieu calme et spacieux, pour vous permettre de pratiquer le yoga sans bousculer votre emploi du temps. Un rendez-vous avec vous-même, pour gagner en mieux-être, physique et mental.

  Réservé autrefois aux hommes en Inde, le yoga leur apporte aujourd'hui de multiples bienfaits physiques.

Réservé autrefois aux hommes en Inde, le yoga leur apporte aujourd'hui de multiples bienfaits physiques.

LE YOGA : AUSSI POUR LES HOMMES
BIEN-ETRE ET CONDITION PHYSIQUE

Les bénéfices du yoga sont nombreux pour les hommes. Une pratique régulière assure un meilleur équilibre général, prépare, renforce et répare le potentiel physique et sportif, régule le souffle, permet de prendre du recul et de s'apaiser.

Yoga thérapeutique hormonal

Une méthode naturelle qui peut se pratiquer seule, mise au point par une femme, pour l'équilibre des femmes

Voilà une méthode naturelle qui devrait intéresser chaque femme à partir de 35 ans et sans limite d'âge !

Mise au point par Dinah Rodrigues à partir de la fin des années 70, elle a fait ses preuves et permis depuis à des milliers de femmes de prendre leur santé en main, pour maintenir ou retrouver un bon équilibre hormonal. De la jeune fille souffrant de troubles prémenstruels à la femme ménopausée, en passant par la femme en âge de concevoir ou éprouvée par des dysfonctionnements endocrinaux , le yoga thérapeutique hormonal (YHT) conduit vers des bienfaits globaux pour la santé de la femme.

Grâce à cet atelier, chaque pratiquante s'appropriera la méthode et les enseignements qui l'accompagnent, et pourra contribuer à rétablir ou entretenir son bien-être, son équilibre et son tonus, chez elle et de manière autonome. Les inscriptions à l'atelier YTH 2018-2019 sont closes pour l’atelier 2018-2019 qui est complet.

 
Une méthode complète que chaque femme peut suivre de manière autonome, en environ 30 minutes par jour, pour son équilibre global.
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votre cours

quel que soit le moment de L'ANNEe, c'est le bon moment
pour SE (RE)LANCER DANS LA PRATIQUE Du YOGA

 
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