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L'ATELIER DE LA (re)SOURCE

Sens et expériences autour du yoga

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Réservez-vous dès à présent un moment pour vous

un TRAVAIL SUR LE Souffle, l'attention ET LE corps
VERS LA Vitalité, l'apaisement, l'EQUILIBRE
GRACE AU YOGA

 
Les effets du yoga se mesurent à travers une pratique régulière.

Les effets du yoga se mesurent à travers une pratique régulière.

saison de yoga 2018-2019
INSCRIVEz-VOUS A TOUT MOMENT

Pour prolonger ou approfondir votre pratique ou bien pour vous lancer dans la découverte du yoga, inscrivez-vous pour la saison 2018-2019 en sélectionnant le cours de votre choix. Vous pouvez vous inscrire à tout moment de l’année.

Une heure par semaine, pour prendre soin de vous. Matériel fourni.

Une heure par semaine, pour prendre soin de vous. Matériel fourni.

ENVIE DE YOGA MAIS PAS le TEMPS ?
PRATIQUEZ ENTRE MIDI ET DEUx

Deux séances sont proposées chaque semaine en milieu de journée, dans un lieu calme et spacieux, pour vous permettre de pratiquer le yoga sans bousculer votre emploi du temps. Un rendez-vous avec vous-même, pour gagner en mieux-être, physique et mental.

Le yoga apporte aux hommes de multiples bienfaits physiques.

Le yoga apporte aux hommes de multiples bienfaits physiques.

LE YOGA : AUSSI POUR LES HOMMES
BIEN-ETRE ET CONDITION PHYSIQUE

Les bénéfices du yoga sont nombreux pour les hommes. Une pratique régulière assure un meilleur équilibre général, prépare, renforce et répare le potentiel physique et sportif, régule le souffle, permet de prendre du recul et de s'apaiser.

Yoga thérapeutique hormonal

Une méthode naturelle qui peut se pratiquer seule, mise au point par une femme, pour l'équilibre des femmes

Voilà une méthode naturelle qui devrait intéresser chaque femme à partir de 35 ans et sans limite d'âge !

Mise au point par Dinah Rodrigues à partir de la fin des années 70, elle a fait ses preuves et permis depuis à des milliers de femmes de prendre leur santé en main, pour maintenir ou retrouver un bon équilibre hormonal. De la jeune fille souffrant de troubles prémenstruels à la femme ménopausée, en passant par la femme en âge de concevoir ou éprouvée par des dysfonctionnements endocrinaux , le yoga thérapeutique hormonal (YHT) conduit vers des bienfaits globaux pour la santé de la femme.

Grâce à cet atelier, chaque pratiquante s'appropriera la méthode et les enseignements qui l'accompagnent, et pourra contribuer à rétablir ou entretenir son bien-être, son équilibre et son tonus, chez elle et de manière autonome.

Un mini-stage de remise à niveau pour les femmes ayant déjà pratiqué est proposé en juin 2019. Une nouvelle session de formation pour intégrer le protocole complet sera proposée en janvier 2020.

Une méthode complète que chaque femme peut appliquer de manière autonome pour son équilibre global.

Vous connaissez déjà la méthode Dinah RODRIGUES mais vous aimeriez vous REMETTRE A Niveau et trouver un second souffle ?

Inscrivez-vous au mini-stage de remise à niveau proposé le samedi 29 juin 2019 de 9 h 30 à 13 h par L’ATELIER DE LA (re) SOURCE.

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votre cours

quel que soit le moment de L'ANNEe, c'est le bon moment
pour SE (RE)LANCER DANS LA PRATIQUE Du YOGA

 
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