Equilibre et vitalité | Cours de yoga en petits groupes : réservez votre tapis pour la rentrée 2020 à Angers

Les vacances d’été 2020 prendront sans doute une couleur différente, après un hiver inédit. Elles devraient permettre de savourer une certaine forme de liberté retrouvée et plus de temps pour soi, loin des restrictions, des pressions ou du rythme de ces derniers mois. Quelques semaines pour couper du trop plein, ralentir, ressentir, vivre tout simplement, plus en équilibre avec soi-même.

Pendant le reste de l’année, pratiquer régulièrement le yoga permet de préserver, renforcer et maintenir cet équilibre, tant sur le plan physique que mental. Prise de recul, attention à soi, écoute de ses ressentis, diminution du stress… grâce à une mobilisation conjointe du corps, de l’attention et de la respiration… Des moyens puissants, chaque jour à notre disposition pour revenir vers qui l’on est vraiment. Alors, donnez-vous rendez-vous chaque semaine sur un tapis de L’ATELIER DE LA (re)SOURCE à Angers dès la rentrée ! Les inscriptions pour la saison 2020-2021 sont ouvertes.

Avant de partir en vacances, réservez votre tapis de yoga à L’ATELIER DE LA (re)SOURCE à Angers, pour la rentrée 2020